생각 바꾸기 훈련법

생각바꾸기 훈련법

 

 

'실패에 대한 두려움' 이것은 아주 질기고 굵은 밧줄입니다. 실패하거나 뜻을 이루지 못하고 설치기만 하고 주저 앉고 싶을때, 친구나 주위 사람들이 비웃고 냉소하거나 멀어질 것이라는 생각, 그리고 자존심의 상처와 체면손상 등으로 자신이 비참해질 것이라는 생각입니다. 실패했다고 나에게 손가락질하고 떠나는 친구는 참된 친구가 아닙니다. 이때야말로 격려와 용기를 주는 진실한 친구를 발견할 수 있는 기회입니다. 거북이도 머리를 갑옷속에서 내밀 때만이 앞으로 전진할 수 있다고 하지 않습니까? '벤자민 플랭클린'은 '많은 일을 시도한 사람은 많은 실수를 저지른다. ㄱ러나 가장 큰 실수는 아무것도 하지 않는 것이다. ' 라고 했습니다. 앨런다운스의 " 리더여, 두려움을 극복하라" 에서 유능한 리더는 공포심과 투쟁에서 이긴 사람이라고 했습니다. 성경에도 '마음을 강하게 하고 담대히 하라. 두려워 말고 놀라지 말라. 네가 어디로 가든지 네 하나님 여호와가 함게 하느라'라는 말씀이 있습니다. 망설임 '아직 난 완전치 않아' '완전하게 된 다음 해야지' '다음에 해야지' 등의 생각들은 여러분이 뭔가를  할때 망설이게 합니다. 이러한 경우, 완벽주의 때문이거나 자신감의 결여가 잉가 됩니다. 혹은 현재에 안주하고픈 안일함이나 게으름이 원인이 되기도 합니다. 완전하지 않아도 계속 노력하는 중에 많은 것을 배우게 되고 점점 나아지므로 용감하게 사십시오. 기회란 항상 있는 것이 아닙니다. 육체 단련에 있어서도 훈련을 멈추면 근육이 쇠퇴하듯 망설이고만 있으면 정신은 퇴보할 것입니다. 벌떡 일어나 밧줄을 끊는 작업을 시작합시다. 땀을 뻘뻘 흘리몀서 때로는 상처를 입기도 하면서 큰 소리로 구조를 요청해서 호랑이 덪 밖에서 도움을 받기하도 하면서 말입니다. 과거의 실패와 실수, 수치와 불쾌한 기억 과거의 경험이 자신을 꼼짝 못하게 하는 족쇄로 작용하는 경우가 흔히 있습니다. 그러나 피해야 할  장애물을 재빨리 알아차릴 수 있는 나침반으로 작용할 수도 있습니다. 이것은 전적으로 당신의 생각에 달려있습니다. '신이 아닌 이상 사람인데, 실패도 할수있지 뭐. 다음엔 조금 더 조심해야지.' '남들이 뭐라고 해도 그것은 잠시 뿐이야, 흔들리지 말아야지.'라고 생각한다면 전화위복의 기회로 만들 수 있습니다. 절망적 상황 '조개는 상처가 나지 않으면 조개로 있지만 상처가 나면 진주가 될수 있다.'라는 말이 있습니다. 문제나 절망적 상황은 성장할 수 있는 기회의 시련이고, 시련을 이겨냄으로써 더 성숙해지고 겸손해질 수 있습니다. 그리고 오히려 성공할 수 있는 기회가 되기도 합니다. 절말적 상황이나 어려운 문제들은, 그 문제 어딘 가에는 기회로 사용할 만한 해답이 있을 것이며, 아무리 어려운 문제라도 해결할 수 있는 열쇠가 있습니다. 우리 속담에도 '하늘이 무너져도 솟아날 구멍은 있다'라느 말이 있듯이 '방법은 있어. 결코 포기하지 않겟어. 그러므로 나는 결코 패배하지 않아.'라는 각오로 문제에 부딪혀보세요. '높은 산이 앞을 가로막는다 해도 결코 단념하지 않으리라. 계속 도전하며 산을 오르고, 길을 발견하고 터널을 뚫고 통과하리라. 만약 그렇지 않는다면 나는 그 산위에 머물러 그산을 변화시키리라.'라고 여러번 읊조리는 것도 좋은 방법이 됩니다.

 

출처 : S&C스피치센타