백산 김 병 화

자동으로 깔리는 바이러스 퇴치.....안깔리게 하기 요즘 바이닥터라는 아이콘이 자동으로 생성되어 '치명적인 바이러스가 발견 되었읍니다 치료 하시겠읍니까?..라는 사기성 창이 자주 뜨는데이 창을 안뜨게 하는 방법입니다. 익스플로러 --> 도구 --> 인터넷옵션 --> 보안 --> 제한된사이트 --> ..

당뇨병 예방 ‘아침 주스’보다 ‘커피’ 좋아 [쿠키뉴스 2006-12-07] --> 당뇨병 예방 ‘아침 주스’보다 ‘커피’ 좋아 -->-->[쿠키 건강] 아침 한잔의 커피가 설탕이 함유된 주스보다 당뇨병 발생 위험 측면에서 훨씬 유익한 것으로 나타났다. 존스홉킨스의대 연구진은 중년 성인 1만 2000여명을 대상으로 ..

약보다 더 안전한 감기 치료 음식 무는 비타민 C가 많아 일반적인 감기 증세에 도움이 되고 특히 점막의 병을 고치는 작용이 있기 때문에 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 좋은 효과가 있다. 유리병이나 항아리에 얇게 저며 썬 무를 넣고 꿀을 가득 부어 하룻밤 정도 서늘한 곳에 두면 맑은 즙..

2006년 12월 29일 (금) 11:45 세계일보 뱀이 머리를 흔들면 지진이 발생한다? 중국이 뱀의 본성을 이용한 지진 예보 체계를 갖추기로 했다. 로이터통신은 28일 차이나데일리를 인용, 중국 남부 광시자치구 지진국이 자연의 본성과 현대 과학기술이 혼합된 지진 예보 체제를 마련한다고 전했다. 이에 따라 지..

정신 건강은 복잡한 현대 사회를 살아가는 필수적인 요건입니다. 정신이 건강해야 신체건강은 물론이고 행복도 성공적인 인생도 보장됩니다 아래의 열가지 수칙은 정신과 전문의들이 추천하는 정신 건강을 위한 권고 사항들입니다. 이를 꾸준히 지킨다면 건강한 정신생활을 도모할 수 있을 것입니다..

뱃살 제로에 도전하는 복근체조

아기피부 만들기 - 천연팩 & 한방팩 피부를 티없이 맑고 깨끗하게∼b>녹차해초팩피부의 묵은 각질을 효과적으로제거하여 칙칙해진 피부를 맑게해준다. 해초성분이 피부를 촉촉함을 더해준다. 재료 녹차 1큰술, 해초가루 약간 만들기 녹차 1큰술을 미지근한 물에 불린후 해초가루를 섞어 농도를 맞춰..

비타민은 섭취하자... 비타민은 섭취하자... 비타민은 섭취하자... 이제 비타민제를 사야겠다.. ^^

살이 빠지는 순서는 배 ▶ 얼굴 ▶ 팔 ▶ 엉덩이 ▶ 허벅지 ▶ 종아리 순이다. 딱딱한 지방이나 근육이 빠지기 쉬운 물살의 형태로 변하면서 뱃살부터 빠지기 시작하는 것. 다이어트를 반복하게 되면 마지막 단계에서 다리살이 빠지게 된다. 생활 속에서 반복적 집중적인 스트레칭을 하는 것은 매일 시..

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